Tréninky karate probíhají opět od 1. září 2024 až do konce května 2025 v Tyršově domě.
Trénujeme v úterý a ve čtvrtek dle aktuálního rozpisu tréninků. Přijďte v září mezi nás, ať už s karate začínáte, nebo jste již pokročilí.
Rubriky
Vybíráme pár aktuálních foteček z březnového tréninku v tělocvičně Tyršova domu na Praze 1. Součástí tréninku byla tradičně: rozcvička, cvičení samostatně, ve dvojicích, posilovačka a kata.
Rubriky
Barvy pásků v Goju Ryu
Přesné znění požadavků na jednotlivé pásky najdeme ve zkušebním řádu Goju-Ryu verze 05/2006. Barvy pásků se liší podle dosaženého stupně kyu. Zjednodušeně řečeno, čím tmavší pásek, tím pokročilejší karatista.
Můžete se též podívat na zkušební řády a pravidla Českého svazu karate Goju Ryu.
Každý styl karate má svá specifická kata. Kata jsou sledem technik, které představují imaginární boj s protivníkem. Jejich opakováním se technika uloží do svalové paměti a stane se automatickou. Kata jsou součástí splnění požadavků na získání konkrétních technických stupňů v karate.
Taikyoku Chudan
- SenseiChris: Taikyoku Chudan
Rubriky
Sortiment pro bojová umění
Budosport
Kvalitní kimona nakoupíte například v Budosportu. Po koronavirových omezeních přešli na internetový obchod. Zboží si lze od nich poslat poštou. Pozor, změnila se jejich adresa.
Budosport – prodej zboží pro asijská bojová umění,
Jarníkova 1895,
148 00 Praha 4.
Jde o internetový obchůdek se sortimentem pro bojová umění. Lze zde koupit kimona, pásky, chrániče, literaturu a další sortiment. Poskytují oddílové slevy.
Rubriky
Literatura karate Goju Ryu
František Šebej: Karate a Karate kata
Mezi nejznámější a zřejmě nejvhodnější literaturu psanou v češtině lze považovat knihy pana Františka Šebeje. Obě knihy jsou již staršího vydání, ale to jim neubírá na kvalitě.
Kniha s názvem „KARATE“ se zabývá základními technikami v karate. Probírá postoje, kopy, údery. Vše je názorně ukázáno na obrázcích. V současné době lze knihu sehnat v městských knihovnách.
Druhá kniha s názvem „KARATE KATA“ se zaměřuje na kata, což jsou předem dané sestavy simulující boj s více útočníky najednou. Opět tuto knihu seženete v knihovně.
Rubriky
O našem oddíle karate
Již desítky let trénujeme v Tyršově domě pod Českou obcí sokolskou. Zaměřujeme se převážně na styl Goju Ryu, který je brán jako měkčí a používá víc kromě zavřených pěstí i otevřené dlaně.
V současné době jsou tréninky určeny pro dospělé. Tradiční nábor již neděláme, můžete přijít kdykoli v průběhu roku v době určené pro tréninky a začlenit se mezi nás. Nejvíce vítáme ty, kteří se již karate libovolného stylu či nějakému jinému bojovému umění dříve alespoň trochu věnovali a nejsou úplnými začátečníky.
Fotografie z tréninků a z různých akcí najdete na našem facebooku.
Závodů karate se náš oddíl neúčastní. Trénujeme si tak trochu sami pro sebe a pro sebeobranu. V účasti na závodech však nikomu nebráníme.
Najdete nás v Tyršově domě. V případě zájmu nás neváhejte kontaktovat. Stále přijímáme nové členy do klubu.
Rubriky
Jak uvázat pásek u kimona
Jak si uvázat pásek? Následující ilustrace vám krok po kroku vše ukáží. Není to jediný způsob uvázání, který si můžete zvolit. Variant je více. Zde zobrazený způsob je však jednoduchý a přehledný i na schematickém obrázku. Navíc při něm nemůže dojít k nevhodnému přetočení pásku.
Na internetu se setkáte i s trochu jinými zobrazeními, ale princip je shodný. Některá zobrazení najdete ve zdrojích uvedených na konci článku. Jsou zde připravené celkem dvě varianty. Z toho ta druhá je jen zrcadlově otočená.
Geki Sai Dai Ichi je jednou ze základních kat karate Goju Ryu.